Нестача вітаміну С негативно позначається на нервовій системі дитини і загрожує нормальному функціонуванню імунної системи. При недостатній кількості організму важче боротися з різними інфекціями та запаленнями в організмі. Вітамін С підтримує нормальну роботу імунної та нервової систем, зменшує відчуття втоми та виснаження та сприяє утворенню колагену.
Джерела вітаміну С
- обліпиха
- дартс
- чорної смородини
- п…
Джерела вітаміну С
- обліпиха
- дартс
- чорної смородини
- Петрушка
- полуниця
- ведмежий часник
- лимон
Рекомендована добова доза вітаміну С
- для немовлят: 50 мг
- для малюків: 50-60 мг
- для дошкільнят: 60-70 мг
- для дорослих: 80-100 мг
Клієнти оцінюють найкращі поради від Cetebe та ORGANIC WAY. Найкраще оцінений продукт - Organic Way Bio Goji 100% сік преміум якості 1000мл.