Ми повідомляємо вам, чи справді це працює
Автор: Саманта Бустаманте
Понеділок, 13 липня 2020 р., О 19:36
Хлоя Тінг останнім часом стала трендом завдяки своєму каналу YouTube, де вона має понад 11 мільйонів підписників.
Інфлюенсер відома своїм фітнес-вмістом та процедурами, зокрема завданнями, які варіюються від 15 днів до 8 тижнів.
Одна з найвідоміших проблем - отримати абс або плоский живіт всього за 2 тижні. Так, це звучить приголомшливо, тому я вирішив випробувати це.
Процедура складається з 10 інтенсивних хвилин вправ, зосереджених на животі, з 10-секундним відпочинком між кожною вправою.
І виконуйте цю процедуру протягом 15 днів, не пропускаючи жодної. Це виклик.
Перші дні я не міг вчасно виконати процедури, мені потрібно було більше 10 секунд, щоб відпочити і дихати.
Очевидно, ми повинні сказати, що результат залежить від абсолютно здорового харчування, фізичні вправи повинні супроводжуватися хорошими звичками, щоб побачити зміни у вашому тілі.
Годування було для мене найважчим, але врешті-решт його вдалося досягти, і бачення результату мотивує мене продовжувати рухатися далі.
Я можу сказати, що 15-денний виклик працює, але кожен організм різний і залежить від інших факторів, таких як дієта та корисні звички, такі як питна вода.
Це чудовий варіант досягти своїх цілей, здійснюючи вправи, не виходячи з дому.