Поділіться цією новиною!
Оскільки це "дуже цікаві" продукти харчування з точки зору харчування, їх можна включати в усі страви, але "звичайно, під час сніданку", де їх включення забезпечує "правильне задоволення потреб організму".
У склянці молока або його еквівалента в йогурті або сирі, ви можете знайти деякі «здорові білки, мінерали та жири», які вам потрібні на цілий день.
Для цього лікаря було б "важливим і корисним пропагувати звичку снідати, що робиться в інших країнах навколо нас, щоб запобігти втраті цієї моделі харчової поведінки. Збереження та узагальнення здорового першого обіду корисно для усі. суспільство загалом ".