ЖІНОЧІ РЕЧІ
- Менструальний календар і калькулятор
- Календар і калькулятор овуляції
- Факти та помилки
- Все про нетримання сечі
- Нетримання сечі
- Нетримання сечі під час вагітності
- Нетримання сечі після пологів
- Вживання рідини та нетримання сечі
- Можливі причини нетримання сечі у жінок
- Надмірна вага та нетримання сечі
- Як підготуватися, коли потрібно звернутися до лікаря?
- Прокладка від нетримання проти стандартної гігієнічної прокладки
- Давайте послухаємо і подбаємо про себе!
- Нетримання сечі
Вживання рідини та нетримання сечі
Звичайно, організм людей з нетриманням також потребує достатнього щоденного споживання рідини. Навпаки, затримка сечі полегшується, якщо ми знаємо, що дорослій людині потрібно випивати 1,5-2 літра рідини на день, але ми не п’ємо за раз більшу кількість, а вживаємо її регулярно протягом дня. Виключіть рідини, які не вносять у ваш організм зайвих калорій, такі як негазована мінеральна вода, джерельна вода, трав’яні чаї тощо. натуральні фруктові чаї, кава з цикорію, нежирні молочні продукти. Тож марно пити менше. Скорочення споживання рідини не є хорошим рішенням, оскільки застій сечі в сечовивідних шляхах та нирках лише погіршує ситуацію. А зневоднення організму особливо небезпечно для людей похилого віку.