Четвер, 25 червня 2009 р
Закон тяжіння - так можна схуднути
Я вирішив кинути собі крихітну десятку.
Бо я мушу. Я не анорексія, булімія, мене просто турбує маленький животик і поручні на ремінці бюстгальтера.
Я трохи худну, переформую себе туди-сюди, збираюся бігати годину на день (добре, спочатку лише половина)
А щоб було простіше, я застосовую норми Закону притягання.
Я повинен уявити себе в ідеальній формі, здоровою, здоровою, а потім повірити, що я теж (це важче) і забути про ваги. Зе сказав, як би там не було, "найкращий баланс у дзеркалі".
Ти маєш рацію! Тому що чого вартий ІМТ і кількість кілограмів, якщо моя ідеальна вага для мене занадто велика?
Я мав уже 56 кілограмів, але це було перебільшенням, але саме так моє тіло реагувало на здоровий спосіб життя. Хоча багато хто думав, що це мало, мені дуже сподобалось те, що я відчував. І досконалість мого аналізу крові також сказала, що саме це ідеально для мене. Дієта та фізичні вправи в будь-якому випадку важливі для мого здоров’я, оскільки у мене постійний гіпотиреоз, який потребує ліків. Тож зараз моя мета - не 56 фунтів, але я точно піду до шістдесяти:) Тож баланс. Якось я не міг зупинити себе, щоб не стояти на ньому щоранку.
Адже Пейко раптово збурив споруду на землю. Він поїхав до Галлі.
Хтось інший скаже мені, що випадковостей не буває:) Тож держіться. Кращі ваги в дзеркалі!:)))