Після виснажливих тренувань може знадобитися поповнити запаси енергії. У цьому випадку Satislent - чудовий вибір, оскільки його можна легко і швидко приготувати, і він поповнює організм білками, повільно всмоктуючими вуглеводами, вітамінами та мінералами.
Вершковий, смачний і наповнюючий. Таким є ванільно-банановий коктейль Satislent, в рецепт якого Нора додала трохи масла кешью, щоб зробити кінцевий результат ще більш кремовим і смачним.!
Готувати його також дуже просто, ось інгредієнти:
- 1 дБ заморожені банани
- 1-2 столові ложки розумного харчового порошку Satislent із ароматом ванілі (зараз у продажу)
- 2 столові ложки масла кеш'ю
- 1 + 1/2 кружки мигдального молока
Підготовка
Інгредієнти змішують, а потім виливають у склянку. Заправлений 1 столовою ложкою насіння чіаму та 1/2 столовою ложкою насіння конопель.