Здоровий хруст солодкої картоплі

Якщо ви хочете, щоб увечері щось здорове пощипало для перегляду фільму, я обов’язково рекомендую цей делікатес із солодкої картоплі.

чіпси

Як це зроблено?

  • 1. Очищену солодку картоплю потрібно нарізати тонкими на дихання скибочками.

2. Мало 100% фільтрується, не гідрується кокосового жирузбризнути водою, заправити.

3. За допомогою цього a Гімалайська сільЯ солю його, і цього достатньо на мій смак, але ми можемо використовувати і інші спеції, такі як перець, перець, мускатний горіх, часник.

  • 4. Випікайте в розігрітій духовці до 130 градусів протягом 15 хвилин, помішуючи повітря. Обов’язково підкладайте жиронепроникний папір, щоб він не прилипав до деко. Раніше я крутив скибочки на половину часу.

    • Обережно! Через 15 хвилин він легко горить!

    4 порції 1 великої солодкої картоплі (4 маленькі тарілки).

    У ньому є лише одна проблема, я не можу спекти так, щоб не худнути відразу.:-)