Новий місяць і новий календар.
Сезонна їжа повернулася на червень
Літо і спека збільшують потреби у воді, і ми хочемо більше продуктів, таких як кавун, диня та інші освіжаючі фрукти та овочі.
Не забудьте зробити спорт поміркований та пристосований до ваших потреб, крім того, щоб піклуватися про групи ризику і завжди залишати воду вдома в межах досяжності найменших і більший.
Рекомендована добова норма не існує, пити без спраги і протягом дня невеликими ковтками. Секрет полягає в тому, щоб поруч бути пляшка свіжої води, щоб зволоження було достатнім протягом дня.
Якщо вам потрібно вирішити будь-які питання щодо цього, не соромтеся звертатися Зв'язок Разом зі мною я буду радий змозі записатися на прийом в Інтернеті та відповісти на ваші запитання щодо цього.