В ¡Vida Sana! Ви знайдете книгу основного харчування та здорових рецептів, а також посібник любові до себе для хлопчиків та дівчаток, щоб вони навчились жити здоровим від сьогодні і назавжди.
- Чому жири мають таку погану репутацію?
- У яких продуктах ми знаходимо білок?
- Чому кажуть, що треба пити багато води?
- Ви хочете навчитися готувати деякі корисні та веселі рецепти?
- Як ми можемо більше займатися у своєму повсякденному житті?
Щоб рости, мати сили і не хворіти, нам потрібно їсти кілька разів на день і різноманітно, окрім фізичних вправ та активного життя.
- Ви коли-небудь дивились у дзеркало і бачили тисячу вад?
- Хтось плутався з вами через вашу вагу?
Турбота про себе за допомогою їжі та фізичних вправ - це лише мала частина здорового життя: любити і поважати себе - це найголовніше, і ми повинні починати це робити з першого моменту нашого життя.
В ¡Vida Sana! Ви знайдете книгу основного харчування та здорових рецептів, а також посібник любові до себе для хлопчиків та дівчаток, щоб вони навчились жити здоровим від сьогодні і назавжди.