Зелена дієта та антиоксидантний смузі/Фото з cocina-casera.com
- Gmail
- Evernote
- Лінія
- СМС
- Телеграма
- Skype
- Facebook Messenger
Вам сподобається наша зелена дієта та антиоксидантний коктейль. Це шейк з багатьма властивостями. Серед них він є антиоксидантом і очищає, що означає, що його ідеально приймати після денних надмірностей з їжею або напоями. Крім того, шпинат сприяє поліпшенню кишкового транзиту.
І якщо ви також любите ці здорові та поживні коктейлі чи детокс, ми рекомендуємо не пропускати банановий коктейль, делікатес, який, у свою чергу, забезпечить нас поживними речовинами, мінералами та багатьма вітамінами
Інгредієнти для 1 соку
- Шпинат
- Огірок
- Стебло селери
- Яблука - 2 одиниці
- Сік одного лимона
- Половина склянки води
Як скласти рецепт дієтичного та антиоксидантного зеленого коктейлю
- Яблуко очищаємо від шкірки і ріжемо на невеликі шматочки, щоб їх можна було краще подрібнити.
- Очистіть селеру від шкірки і рівномірно наріжте невеликими шматочками.
- Вичавити половину лимона.
- Додайте всі вирізані інгредієнти до змішувача або у склянку, додайте трохи листя шпинату та додайте шприц лимонного соку
- Збиваємо і подаємо. Якщо вам подобається більше рідини, ви можете її відфільтрувати
Підсумок рецептів
Примітки та поради
Ви можете додати огірок, а для декорування нашого соку для детоксикації можна вирізати скибочку лимона і покласти його на край склянки як презентацію 😉