Напої, що їдять жир, чудово підходять для дієт для схуднення. Чому б не полегшити схуднення за допомогою дійсно ефективного коктейлю? Те, що ми демонструємо зараз, є не тільки особливим, але й дуже здоровим.
Селера - чудовий детоксикант і сечогінний засіб
Яблука є чудовими стимуляторами травлення, а також чудовим детоксикантом
Насіння чіаму прискорює обмін речовин, насичує і дає відчуття ситості, знижує апетит, його клітковини благотворно впливають на травлення
Яблучний оцет детоксикує, знижує апетит, сприяє розщепленню жирів, має сечогінну дію
Зелений коктейль Chiamagos
Інгредієнти:
- 1 зелене яблуко - очищене від шкірки, без кісточок, подрібнене
- 1 стебло селери, подрібнений
- 1,5 столові ложки насіння чіа
- 2 чайні ложки яблучного оцту
- 2 дл води
Ось як це зробити:
Змішайте всі інгредієнти разом і почекайте 15 хвилин.
Розмішайте яблучний оцет, а потім негайно споживайте його.
ПОРАДА:
Щодня вживайте 3 його склянки. Перший вранці, після пробудження. Пити другу 30 хвилин до обіду і третю вдень. крім схуднення, ви відчуєте, що ситіші. У той же час ви будете набагато енергійнішими і дієвішими, і це дуже добре позначиться не тільки на вашій фігурі, але і на вашому настрої.!