- солодощі
- борошно
- макарони
- молоко
- млинець
- вівсяні млинці
- Рецепт
Вівсяна каша містить менше калорій, ніж відомий солодкий. Однак вміст клітковини в ньому вищий, тому він набагато більше годує. Наповніть тісто за смаком фруктами, варенням або кремами. Невміння протистояти йому.
Млинці з вівсянки
Інгредієнти на 12 штук:
- 30 дкг вівсяних пластівців
- 3 дл газованої води
- 2 дл молока
- 2 яйця
- 1 пакет ванільного цукру
- щіпка солі
- кокосового жиру
- Час підготовки: 10 хвилин
- Час підготовки: 20 хвилин
Підготовка:
Просіяти борошно у більшу миску. Влийте молоко і соду, додайте яйця, ванільний цукор, сіль і перемішайте масу в грудку без машинного віночка. Також в тісто можна додати столову ложку оливкової олії або розтопленого кокосового жиру. Накрийте кришкою і відпочиньте близько 20 хвилин.
Нагріти на сковороді кокосовий жир і додати тісто за допомогою ковша. Якщо край починає відокремлюватися від стінки горщика, простягніть під нього шпателем або широким ножем і розслабтеся. А незабаром переверніть його певним жестом. Запікайте обидві сторони до коричневого кольору за кілька хвилин. Закінчивши, насуньте його на більшу тарілку і наповнюйте як завгодно.