Як це зробити?
Дотримуватися лимонної дієти насправді досить просто, не шукайте нічого складного. Ви починаєте перший день, вичавлюючи сік з одного лимона і змішуючи його зі склянкою води. Потім ви п’єте суміш натщесерце.
На наступний день дозу лимонного соку потрібно подвоїти. Першу склянку випити ще раз вранці натщесерце, потім другу склянку води з лимонним соком перед обідом.
Через день збільшуйте кількість лимона на одиницю, щоб на третій день ви випили в цілому 3 склянки, на четвертий день чотири склянки, на п’ятий день п’ять склянок води з лимонним соком тощо.
Увага, зміна
Зміна відбувається з 9-го дня, коли ви не будете додавати кількість лимонів, а навпаки, обмежите їх лише 1 лимоном на день до 13-го дня. В останній день вичавіть сік з трьох лимонів, змішайте його з десятьма склянками води і однією столовою ложкою меду. Потім ви будете пити цю суміш протягом дня.