Вода прискорює метаболізм, стримує тягу до солодких напоїв .
Дослідження показують, що люди, які випивають 8-12 склянок води на день, спалюють значно більше жиру, ніж ті, хто п'є лише чотири.
З віком наше тіло висихає.
Вода потрібна для обміну речовин, - усі наші клітини живляться водою. Ми регулюємо свою температуру за допомогою потовиділення води та детоксикації організму, коли вода йде.
Без їжі ми можемо жити тижнями, а без води - до 4-5 днів.
Ми щодня втрачаємо 2-3 літри рідини без особливих зусиль - це потрібно замінити!
Більше ковтків, - більше спалювання жиру !
Привчайте завжди вичавлювати лимонний сік у мінеральну воду - це також задовольнить добову потребу організму у вітаміні С, і наші кілограми розтануть.
Мінеральна вода втамовує голод і нульові калорії. Сама дієта з лимоном.
Суміш води і лимона запускає метаболізм І
- очищає печінку,
- допомагає травленню, і
- це також чудовий протиотрута до закислення. Якщо баланс рН в організмі неправильний, дієта важче впливає на організм, ви не хочете починати худнути.
- Лимонна вода - природний сечогінний засіб, що допомагає застою води та токсинів виходити між тканинами.
- Водно-лимонна комбінація зволожує і постачає кисень до нашої крові і навіть може спричинити споживання кави.
Якщо ви впораєтеся зі шлунком, випийте його холодна вода. Він нагріває наше тіло до 37 С і використовує для цього значну енергію.